Соблюдай профилактические меры при гриппе и ОРВИ!

 Вирусные инфекции: правила для родителей  и школьников.

Материалы по профилактике гриппа и ОРВИ сентября 2021 г. (скачать)

Пребывание ребёнка  с симптомами острого респираторного вирусного заболевания (ОРВИ), в том числе новой коронавирусной инфекции COVID-19  в организованном коллективе (в группе детсада, классе, секции дополнительного образования) является риском распространения инфекции среди большого количества детей.

С целью исключения заражения всего детского коллектива родителям необходимо выполнять следующие правила:

  • оставить ребёнка дома, если у него появились признаки инфекционного заболевания (слабость, повышение температуры тела, покраснение в горле, головная боль, кашель);
  • оставить ребёнка дома, если  кто-то из членов семьи  заболел ОРВИ или COVID-19  так как он может быть контактным по заболевшему родственнику;
  • сообщить в образовательное учреждение (воспитателю, классному руководителю), что ребёнок заболел или останется дома, как контактный по заболевшему члену семьи;
  • вызвать врача;
  • минимизировать контакты между заболевшим ребёнком и членами семьи, либо между ребёнком и заболевшим членом семьи;
  • организовать своими силами постоянную уборку в квартире с применением дезинфицирующих средств;
  • соблюдать правила личной гигиены: чаще мыть руки, общаясь с заболевшим членом семьи использовать средства индивидуальной защиты (медицинскую маску);
  • при получении положительного результата на COVID-19 у ребёнка необходимо сразу проинформировать образовательное учреждение;
  • при получении положительного результата на COVID-19  у члена семьи ребёнка необходимо так же сообщить эту информацию в  медицинскую организацию по месту фактического проживания ребёнка и в образовательное учреждение с целью организации полноценного дистанционного обучения.

Возвращение в образовательноt учреждение ребёнка, перенёсшего заболевание или ранее являющегося контактным с больным COVID-19, допускается при наличии заключения врача об отсутствии медицинских противопоказаний для пребывания в организации.
Меры профилактики.

  • воздерживайтесь от посещения мест массового скопления людей (торговых центров, культурно-массовых мероприятий);
  • избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, насморк);
  • периодически дезинфицируйте  гаджеты и поверхности, с которыми соприкасаетесь;
  • при пребывании в общественных местах используйте одноразовую медицинскую маску, меняйте её каждые 2-3 часа;
  • чаще мойте руки после возвращения с улицы, после каждого контакта с посторонними людьми, используйте дезинфицирующие средства для рук;
  • оставайтесь дома, если чувствуете недомогание;
  • вызовите врача.

10 шагов к здоровью школьника. Рекомендации Роспотребнадзора.
Перед тем как отправиться в школу необходимо проверить в портфеле наличие антисептических салфеток.
Антисептические салфетки нужно использовать для обработки рук по приходу в школу, а также по мере необходимости. Перед началом уроков нужно протереть антисептической салфеткой рабочее место, при использовании компьютера – мышку и клавиатуру.
Особое внимание к выбору одежды.
Важно сохранить комфорт теплоощущения, соответственно, одежда не должна допускать перегрева или переохлаждения. В школе обязательно надевать сменную обувь.
Ежедневное измерение температуры тела.
При входе в школу нужно пройти через специально оборудованный фильтр, где измерят температуру тела с помощью бесконтактного термометра. При температуре выше 37,0 С  должна быть оказана медицинская помощь.
Заниматься необходимо в одном кабинете, закрепленным за классом.
В период пандемии все занятия, за исключением физики, химии, трудового обучения, физической культуры, иностранного языка и информатики, проходят в специально закрепленном за каждым классом кабинете, это одна из значимых мер профилактики.
Что делать на переменах?
На переменах будет полезным выполнять упражнения на расслабление мышц спины и шеи, гимнастку для глаз. Поход в столовую (в регламентированное для питания класса время) и переход в специальные кабинеты (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык) должны быть организованными. Неорганизованно – в туалет, медицинский кабинет.
Правильно прикрывать органы дыхания при чихании.
При чихании, кашле нужно обязательно прикрывать нос и рот одноразовыми салфетками или локтевым сгибом руки.
Регулярно проветривать помещения.
В классе должно быть организовано сквозное проветривание в отсутствие детей в кабинете, например, в период перемен, предназначенных для питания, а также во время уроков, которые проходят в иных кабинетах и помещениях (физика, химия, трудовое обучение, физическая культура и иностранный язык).Недостаток кислорода во вдыхаемом воздухе ухудшает самочувствие и снижает устойчивость организма к вирусам и бактериям.
Физкультминутки во время урока.
На 25-30 минуте урока будет полезным сделать разминку мышц рук, плечевого пояса, туловища, а также упражнения на дыхание, гимнастику для глаз. Это поможет школьнику чувствовать себя лучше, поднимет ему настроение, сохранит высокую работоспособность и облегчит усвоение учебного материала.
Правильное питание.
Горячее и здоровое питание в школе – залог хорошего самочувствия, гармоничного роста и развития, стойкого иммунитета. Перед едой обязательно мыть руки.
Правильно и регулярно мыть руки.
Суммарно время мытья рук должно составлять не менее 30 секунд. Намыленные руки (ладони, пальцы, межпальцевые промежутки, тыльные поверхности кистей) промыть под теплой проточной водой, после ополоснуть. Мыть руки необходимо после каждого посещения туалета, перед и после еды, после занятий физкультурой.

 

Политика конфиденциальности

Согласие на обработку персональных данных Настоящим в соответствии с Федеральным законом №152 ФЗ «О персональных данных» от 27.07.2006 года свободно, своей волей и в своем интересе выражаю свое безусловное согласие на обработку моих персональных данных образовательной организации ОАНО «Православная гимназия №38» Старооскольского городского округа, зарегистрированному в соответствии с законодательством РФ по адресу: Российская Федерация, Белгородская область, г. Старый Оскол, мкр. Звездный, д.23. Персональные данные- любая информация, относящаяся к определенному или определяемому на основании такой информации физическому лицу. Политика конфиденциальности. Этот сайт использует файлы cookies для более комфортной работы пользователя. Продолжая работу с сайтом, вы соглашаетесь с использованием нами cookies и политикой конфиденциальности.

Принять